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Mientras muchos niños y adolescentes continúan pasando más tiempo y energía en línea, sus padres siguen buscando cómo proveerles un balance y recuperar algo de control.
Según una encuesta, el 75% de los padres admitieron que durante el comienzo de la cuarentena, sus hijos pasaban más de seis horas al día frente a sus pantallas. El número de esas horas solo puede aumentar durante lo que queda del verano ya que los niños no están ocupados con su trabajo escolar.
La buena noticia es que, según otra encuesta, el 73% de los niños y jóvenes quisieran pasar más tiempo de calidad con sus familias. Por lo tanto, corresponde a los padres ayudarlos a desconectarse programando actividades en grupo tales como construir rompecabezas, jugar juegos de mesa e incluso asumir proyectos como pintar un mueble.
En un segmento especial de noticias en Acceso Total de Telemundo, la Influencer y experta en familia Julia Marrero recomendó varias actividades. También enfatizó la importancia de pasar tiempo de calidad con los hijos completando tareas con objetivos comunes y en grupo.
Julia también destacó que “tiempo de calidad” no significa sentarse frente al televisor. Debe ser un momento en que los padres e hijos estén mentalmente presentes sin preocupaciones ni regaños. Esta interacción no solo mejora la autoestima en los jóvenes, sino que también los mantiene fuera de problemas y aumenta su desempeño escolar.
Adicionalmente, Julia agrega que la hora de la cena es una reunión que las familias no deben faltar. Según el Stanford Children’s Hospital, la conversación entre los miembros de la familia durante la cena puede ayudar a los niños a sobrellevar el estrés diario y también promueve una dieta saludable para todo el hogar.
Para mantener a los niños y a toda la familia enfocados en estas actividades, y lejos de sus dispositivos, Julia compartió consejos sobre cómo mantener el control total del Internet en casa con xFi en español, un plataforma gratis para los usuarios de Xfinity Internet. xFi es un tablero digital fácil de usar que permite el control total de la red Wi-Fi en el hogar y se puede descargar en una aplicación móvil o usar a través de un panel de control.
Con esta aplicación, los padres pueden crear perfiles para todos los miembros de la familia y así ver cuánto tiempo pasa cada uno de ellos en Internet. También pueden pausar la conexión al Wi-Fi de ciertos dispositivos y perfiles cuando lo deseen o a una hora programada, al tiempo que pueden establecer un límite de un cierto número de horas de Internet por día.
xFi en español viene con funciones adicionales como controles parentales que bloquean contenido y páginas no aptas para menores. xFi Advanced Security, otra función incluida con la plataforma, protege la conexión del Wi-Fi y de dispositivos conectados contra el malware y otras amenazas contra la ciberseguridad.
Julia cerró el segmento agregando que no es necesario que los padres pasen varias horas al día con sus hijos. De hecho, según el Journal of Marriage and Family, seis horas semanales de interacciones de calidad con los niños son suficientes ya que ellos también necesitan tiempo a solas para su desarrollo cognitivo y social.
How to Help Kids Maintain a Healthy Dose of Screen Time During this Unusual Summer
While many children and teens continue to spend more time and energy online, parents remain concerned about how much time is too much and how to take back some control.
According to a survey, 75% of parents admitted that during the beginning of the quarantine, their children spent more than six hours a day in front of their screens. The number of those hours can only be increasing during the summer as kids are no longer occupied with schoolwork.
The good news is that, according to another survey, 73% of children and young people want to spend more quality time with their families. So it is up to the parents to help them disconnect by scheduling group activities like building puzzles, playing board games, and even taking on DIY projects like painting a bookshelf.
In a special news segment on Telemundo’s “Acceso Total,” influencer and parenting expert Julia Marrero recommended several of these activities. She also emphasized the importance of spending quality time with kids by completing tasks and common goals as a group.
Julia also highlighted that “quality time” does not mean sitting in front of the television set. It must be a time when parents and children are mentally present without any worrying or scolding. This interaction does not only improve self-esteem in young ones, but it also keeps them out of trouble and doing well in school.
Additionally, dinner time is a gathering that families should snot skip. According to the Stanford Children’s Hospital, conversation amongst family members over dinner can help kids cope with everyday stresses and it also promotes a healthy diet for the whole household.
In order to keep kids and the whole family focused on these activities and away from their devices, Julia shared tips on how to maintain full control of the home’s Internet with xFi in Spanish, which is free for Xfinity Internet users. xFi is an easy to use digital dashboard that allows full control of the Wi-Fi network at home and it can be downloaded in a mobile app or used through a control panel. With this application, parents can create user profiles for all family members to see how much time they spend connected to the internet. Parents can also pause the Wi-Fi connection of certain devices and profiles whenever they want or at a scheduled time, while also setting a limit of a certain number of hours of Internet per day.
xFi in Spanish comes with added features like parental controls to block content and pages not suitable for minors. xFi Advanced Security, another feature, protects all Wi-Fi, smart home, and connected devices from malware and other security threats.
Julia closed the segment by adding that parents don’t have to spend several hours per day with their kids. In fact, according to the Journal of Marriage and Family, six weekly hours of quality interactions with children are enough as they also need time alone for their own cognitive and social development.